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戶外健身器材中如何使用上肢牽引器?

來源:匯晶潤市政發布時間:2018.07.21 8:08:23 關注:591

上肢牽引器在戶外健身器材中屬於較大的器材之一,使用範圍廣泛,下麵由鄭州佳陽戶外健身器材廠為大家介紹一下這種戶外健身器材的功能以及使用方法。
上肢牽引器的使用方法:
使用時雙手握手柄,多方向地交替牽引。有上肢關節病症及偏癱患者應以健康的手臂緩慢地牽引患肢,被動地做多方向上舉鍛煉。使用這類戶外健身器材時要注意以健康手臂牽引患肢,動作要緩慢,不要著急,動作不可猛烈。


上肢牽引器的功能:雙人上肢牽引器上常見的一類戶外健身器材,主要用來鍛煉上肢,使用該類戶外健身器材能增強上肢各關節的活動能力,有效防治肩周炎、網球肘等症,並有利於上肢偏癱症的康複。

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